Auto distanciamiento, la técnica para apartarte de tus problemas y rencores
“Yo le dije que sí, pero ella me dijo que no, entonces yo la seguí, y ella me dijo que me fuera…”. ¿Para qué? Estos estudios psicológicos dan cuenta que la mejor manera de no quedarse eternamente “rumiando” un problema, es tomar la perspectiva de una tercera persona.